Wij zijn
Mind Moving
Met de juiste mindset behaal je doelen sneller! Wij helpen om stress blijvend te verminderen en een burn-out te voorkomen. Dit doen we met 21 fysieke psychologische oefeningen waarbij we blijvend een sterke mindset ankeren.
Herken jij één van deze zaken bij jezelf of jouw medewerkers?
Angsten, deadlines niet kunnen halen, de lat te hoog of te laag leggen, spanningen in nek en schouders, onzekerheid over het functioneren, doelen niet snel genoeg kunnen bereiken, gebrek aan zelfvertrouwen om de volgende stap te nemen, te snel willen gaan, stagneren op beslissende momenten, negatieve denkpatronen en geen grenzen durven stellen. Wij kunnen helpen! D.m.v. 1 op 1 coaching of het volgen van interactieve seminars.
Wij kijken naar wat werkt.
The Mind Moving Methode:
Mind Moving maakt gebruik van de positieve effecten van bewegen in combinatie met diverse bewezen coaching methodieken. De Mind Moving methode is een mix afkomstig van de positieve psychologie, oplossingsgerichte coaching, mindfulness en lichaamsgericht werken. Lichaamshoudingen en gezichtsuitdrukkingen hebben invloed op emotionele reacties. De Mind Moving methode leert hoe je een positieve relatie met je lichaam kan opbouwen. Er wordt gebruik gemaakt van actief leren waarbij coaches deelnemen aan het proces in plaats van alleen luisteren.
Ervaring delen is kennis vermenigvuldigen.
Persoonlijke verhalen van onze Mind Movers
Richard de Jong
Mind moving Coaching
Ik ben 37 jaar, ondernemer en ben ambassadeur van de Mind Moving methode, omdat deze mij enorm heeft verder geholpen. In het eerste jaar dat ik een eigen bedrijf startte, liep ik tegen nogal wat problemen op. Het ging allemaal niet precies zoals ik het wilde en de successen die ik voor ogen had bleven uit. Ik ging steeds harder werken maar dit leverde niet het gewenste resultaat. Ik zat bijna aan een burn out totdat Mind Moving op mijn pad kwam.
Ik kon het zelf maar niet op een rijtje krijgen wat ik anders moest doen om succesvol te worden. Maar door de lichamelijke oefeningen van Mind Moving leerde ik dingen heel anders te bekijken. Er kwam letterlijk heel veel los en hierdoor kreeg ik enorm veel nuttige inzichten. De oefeningen zijn er voor bedoeld om je bewust te maken van wat je doet en hoe je het doet. Als dit huidige gedrag niet voor de gewenste resultaten zorgt, is het goed om alles eens in een ander perspectief te plaatsen. Mind Moving heeft mij hier perfect mee geholpen. Ik werk nu minder uren maar haal veel meer resultaat. Ik heb namelijk geleerd waar ik goed in ben en focus mij nu voornamelijk op dat stuk en dit werpt zijn vruchten af! Het helpt mij met mijn doorzettingsvermogen maar ook met het op de juiste manier inzetten van mijn energie. De oefeningen van Mind Moving hebben mij nog meer waardevolle inzichten gegeven maar ik zal hier niet alles vertellen. Dit is namelijk te persoonlijk. Ik hoop dat Mind Moving voor jou ook de oplossing wordt om verder te komen in je leven en dit tot een groot succes te maken. Mijn bedrijf floreert inmiddels en daar ben ik Mind Moving dankbaar voor.
Yvette Zuiderwijk
Mind Moving Coaching
Je kent het wel: alles 'ff' hup hup hup!
En dan ineens denk je 'pfff ik ben aan vakantie toe!'. Herkenbaar?
Ik vond het nu weleens tijd (op mijn 29e) om beter stil te staan bij wat ik doe, hoe ik dat doe en waarom ik dat doe.
Heb al zo vaak bedacht dat ik gezonder wil leven, beter mijn grenzen aan wil geven, mijn eigenwaarde een boost wil geven.. leuk dat ik dat besef had, maar het daadwerkelijk uitwerken er voor gaan deed ik niet. Hoe snel ik weer in mijn gewone veilige patroontje doorging!
Het denken is nu doen geworden en nog meer...
Want bij toeval kwam ik via een Facebook reclame bij Mind Moving terecht, dacht waarom niet en heb een afspraak gemaakt.
Ik kwam terecht bij Jonno en ze heeft mij na 3 sessies al zoveel inzichten gegeven en geleerd hoe ik mijn gedrag kan veranderen! Dit doet ze door middel van intensief bewegen, oefeningen doen, de diepte ingaan en door de oefeningen liet ze me ervaren dat opgeven niet langer een optie is.
Met haar kennis, passie en rust staat Jonno naast mij in het proces een betere versie van mijzelf te worden.
Door in haar eigen kracht te staan, heb ik de kracht gevonden mijzelf te zijn.
Ik voel me ontspannen en geniet weer van de dingen die ik doe!
Echt waar, dit is een investering in jezelf!
Marianne Franken
Mind Moving Coaching
Van haar passie heeft Jonno haar werk gemaakt en dat straalt ze dan ook volledig uit. Haar talent om mensen aan te voelen en lichaamstaal te 'verstaan' zet ze in. Dit samen met de methodiek die zij inzet, een combinatie van fysieke oefeningen en coaching leiden tot zeer effectieve resultaten. Door middel van één oefening raakte Jonno een kern die meer teweeg bracht dan veel 'normale' coachsessies zouden doen. Daarnaast neemt Jonno echt de tijd (er is geen eindtijd) en brengt zij veel rust met zich mee. In de toekomst kom ik graag weer eens terug!
Debbie Bodewes
Mind Moving Seminar
Als je met Jonno aan de slag gaat, weet je zeker dat je veel meer uit jezelf kunt halen dan je in eerste instantie denkt. Meer ontspanning, je bewust worden van je valkuilen en daardoor meer in je kracht komen te staan. Jonno helpt je met veel passie en houdt je de spiegel voor waar je zelf niet in durft te kijken. Ik heb heel veel van dit seminar geleerd en vind het echt een aanrader!
Monica Brandenburg
Mind Moving Seminar
Bij Jonno heb ik inmiddels twee seminars gehad om mezelf weer te hervinden, meer zelfvertrouwen te krijgen, mezelf te leren accepteren ,waardoor ik ontspannender door t leven kan gaan !...nu al ben ik enorm veranderd en sta veel relaxter in t leven...ik raad t iedereen aan om aan je persoonlijke ontwikkeling te werken als je t even niet meer weet!...Jonno brengt je weer op t rechte pad ,dmv fysieke oefeningen kom je jezelf snoeihard tegen ,maar dat is juist de persoonlijke groei die je doormaakt,zodat t leven je weer toelacht !...doen deze cursus!!!...verrijking van je eigen "ik"...superblij met mindmoving🍀🍀
Yolanda Jansen
Mind Moving Seminar
'Begin 2016 heb ik bij Jonno een aantal
trainingen gevolgd.
Ik heb Jonno leren kennen als een een geduldige en begripvolle trainster met oog voor het individuele proces die bij iedereen weer anders is .
Ze weet door haar openheid en kennis een gevoel van vertrouwen te geven wat maakt dat je jezelf kan laten zien en horen'.
Teamwork makes the dream work.
Maak kennis met ons!
Jonno van den Berg
Ontwikkelaar Mind Moving, Mental Coach, Spreker, Yoga & Dans docente
Mijn passie is om mensen in hun kracht te zetten en hier heb ik 15 jaar geleden mijn beroep van gemaakt. In mijn ogen is dit het mooiste beroep wat er maar is! Ik ben zeer dankbaar dat ik al jaren mensen kan en mag helpen met hun mentale en ook fysieke gezondheid. Ik heb een combinatie gemaakt van fysieke oefeningen voor mentale coaching, omdat ik heb ondervonden dat je op die manier sneller naar de kern komt, mensen ook sneller en vaak effectiever kan helpen. Met deze methodiek heb ik vele verschillende mensen geholpen en ook met veel plezier nieuwe collega's mogen opleiden. Door de goede resultaten groeit Mind Moving in binnen en buitenland. Naast 1 op 1 coaching zijn Interactieve seminars (tussen 20 en 150 werknemers) ook echt een aanrader, overheden zoals politie, gevangenis, douane en kustwachtvrouwen (Cur), bedrijven zoals MCB (Cur), Penha (Cur), vakbond orginsatie CNV(Nl), Rijnlandziekenhuis (Nl) hebben dit als zeer succesvol ervaren.
Sonja Grootes
Free Mind Moving Coach, Gezinscoach en Schrijver
‘Safe ground gives a free mind’. Wanneer je weet wat je ‘roots’ zijn, bewust bent van je eigen patronen, de veiligheid in jezelf vindt, kan je geest vrij zijn. Je wordt creatiever en leeft je leven vanuit verruiming in plaats van de beperking. Mijn therapeutische ervaring en deskundigheid vanuit NLP en systemisch werken, maken dat ik observeer. Ik kijk en luister naar wat er niet gezegd wordt en zo graag wel gezien en gehoord wil worden. Anderen bewust maken van hun eigen safe ground en begeleiden in het bevrijden van hun beperkende patronen is mijn passie. Een verrijkende reis voor anderen en voor mijzelf.
Door de samenwerking met Mind Moving is Free Mind Moving ontstaan. Vanuit Free Mind Moving geven Jonno en Sonja seminars voor groepen. Vanuit bewegen en lichamelijke bewustwording worden de (beperkende) patronen van de mind, de gedachtes en gedrag, zichtbaar en kan verandering in gang worden gezet. Plezier en oordeelloos ervaren en aankijken vormen de sleutels in onze manier van werken.
Voel je vrij om contact met ons op te nemen!
Alle rechten voorbehouden © 2023 Mind Moving | Cribnr 102635225 | E: bmi@bodymindinstituut.com